Meditar, focar e agradecer,
respirar o amanhecer e o entardecer,
para não sofrer, nem se perder.

Padecer por algo
que não se pode prever
é esquecer de viver o agora,
ausente, sem perceber.

Saber reconhecer
que o passado não cabe mais em você
é proteger-se de um mal
que se desfaz,
e deixar tudo para trás.